Feed on
Posts

Category Archive for 'Спорт'

В сентябре я бегу Тур гигантов (330км, +24км). Перед этим соревнованием я решил провести сборы в долине Аоста – в тех местах, где будет проходить забег. Тем более что места эти необычайно красивы.

Read Full Post »

Подлетая к Азорским островам я увидел эту гору плывущую среди белесого океана облаков. «Вулкан!» — пронеслось в голове. И следом: «Я должен на него забежать!».

Read Full Post »

О забеге Проходит Gran Trail Peñalara в нацпарке Пеньялара, который находится в часе езды от Мадрида. В этом году он проводится уже в седьмой раз. В 2016 он совмещен с чемпионатом Мадрида по горному бегу. Гонка исключительно домашняя. Иностранцев не более 5%.

Read Full Post »

Teсnica-MaXi-Race

28 мая я финишировал в гонке Tecnica Maxi-Race (85KM / 5300M+), показав время 14:46 и заняв 243 место из 932 финишировавших (1389  стартовало, 457 человек сошло).

Read Full Post »

Про цель Для меня очень важна яркая, экстраординарная цель. Цель, которая лежит чуть за пределами моих возможностей. Именно она дает мотивацию и силы каждый день выходить на тренировку и выполнять ее максимально качественно. До сих пор помню, как в 2011 году я готовился к своему первому ультрамарафону – забегу в сто километров. Тренировочные объемы были [...]

Read Full Post »

Палящее солнце заливает асфальт. Шероховатая поверхность дороги пышет жаром. Пальмы. Они мелькают по левую и по правую сторону. Есть в этих пальмах что-то расслабляющее. Хотя я сейчас полностью собран. Сердце бьется ровно. Кроссовки ритмично отбивают такт: Раз-Раз-Раз. Шаги длинные, поэтому «Два» проглатывается. Поворот и дорога уходит с набережной. Еще два с половиной километра. Раз. Раз. [...]

Read Full Post »

Первый кубок

Титановская половинка в Бронницах для меня была промежуточным тестовым стартом перед марафоном в Барселоне 13 марта. Тренировочный процесс шел хорошо, и мы с тренером сообща решили, что есть реальный шанс попасть в призы.

Read Full Post »

6-го декабря я финишировал в трейле СайнтэЛьон (SainteLyon) 72км / +1950м с результатом 07:24:14.

Read Full Post »

В последней и заключительной статье я даю много разнообразной практической информации для тех, кто собирается бежать Тур в будущем.

Read Full Post »

Шестой переход. Valtournenche – Ollomont 44 km 2702 D+ (чт 13:37  – пт 12:37 или 23:00) Когда мы выходили из базы, вокруг кружились журналисты и репортеры местных каналов. Каждый из нас рассказал в объектив видеокамеры о своей мотивации. Анке сказала, что не смогла бы носить майку финишера, если бы не прошла всю дистанцию. Акико летела [...]

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »