Feed on
Posts

Трейлраннинг

Календари соревнований

Ресурс Тип соревнований Комментарии
probeg.org  Все  Прекрасный русскоязычный ресурс. Здесь также можно найти ссылки на протоколы и отчеты.
statistik.d-u-v.org  Любые ультра (плоский бег и трейлы)  Один из старейших и лучших ресурсов посвещенный ультра забегам. Содержит базу результатов по спортсменам. Через этот ресурс удобно «пробить» человека – узнать что и когда он бегал.
i-tra.org  Трейлы  International Trail-Running Association (ITRA) появилась в 2013 году и на сегодня обладает наиболее интересным календарем трейлов. Соревнования вступившие в ITRA получают интересные индексы (выносливость, горность, ориентированность на новичков), позволяющие подобрать трейл с заданными характеристиками.
aims-association.org  Марафон  Список всех марафонов сертифицированных AIMS
marathons.ahotu.com  Полумарафон, марафон, ультрамарафон  Удобные фильтры для поиска половинки, марафона, ультрамарафона.
42km.ru  Дистанции до марафона  Портал посвященный плоскому бегу. Календарь, отчеты, новости, общение. Возможность купить тур-пакет на марафон, где места уже закончились.
adventure-marathon.com  Приключенческий марафон  Экзотические забеги вроде марафона по Великой китайской стене.
s-events.ru  Все  Русскоязычный ресурс агрегатор соревнований. Есть ссылки на отчеты.
marathonguide.com  Марафон  На этом ресурсе собраны отзывы о марафонах и высчитываются рейтинги по трем показателям: трасса, болельщики, полученное удовольствие. Если вы выбираете между, скажем, Барселоной и Амстердамом – этот ресурс может помочь опредилиться.
boostmarathon.com  Марафон  Еще один календарь марафонов. Для каждого марафона есть краткое описание и доп информация вроде средней температуры на дату проведения.
rogain.ee  Рогейн  Европейский календарь
rogaining.ru  Рогейн  Российские регионы
moscow.rogaine.ru  Рогейн  Москва и подмосковье
mosplay.ru  Рогейн  Москва и подмосковье
x-race.info  Приключенческие гонки, трейлы, рогейны, ориентирование  Россия и ближнее зарубежье

 

Как тренироваться?

 

Где тренировать трейловый бег в Москве и подмосковье?

Место Описание
Склоны Воробьевых Гор ОписаниеНевысокие но довольно крутые горки.Как добратьсям. Воробьевы горы (если пользоваться ранбазой, ближе Спортивная).Раздевалка и камера храненияРанбаза Adidas в Лужниках, 2.5 км по набережной и метромост.
Горнолыжные склоны в Узком ОписаниеНевысокие но довольно крутые горки.Как добратьсям. Ясенево.Раздевалка и камера храненияНет данных
Зона отдыха Битца ОписаниеЛес, поля, горочки тягуны и не очень. Очень разнообразный рельеф. Зимой тренируются лыжники. Следит за всем этим СК «Альфа-Битца»Как добраться37км мкад. Остановка «зона отдыха Битца. Можно доехать от м. Домодедовская, теплый стан, Новоясеневская. Добежать можно от последних двух и от м. Дмитрия ДонскогоРаздевалка и камера храненияНет данных
Велотрасса в Крылатском ОписаниеГорки различной степени высоты и крутизны: крутые и короткие, длинные (~1 км) и пологие тягуны. Бегать можно и зимой и летом. В межсезонье трасса иногда обледеневает.Как добратьсям. Крылатское, далее порядка 700 метовРаздевалка и камера храненияРаздевалка есть на велотреке (минут 7 ходьбы от велотрассы). Камера хранения под вопросом.
Ромашково ОписаниеЛесные тропы, которые поддерживаются в хорошем состоянии лыжниками-волонтерами. Есть набор трассс разным километражом.Как добратьсяОписание как добратьсяРаздевалка и камера храненияНет данных
Парк Царицыно ОписаниеЕсть несколько самодельных кривых горок от триал гонщиков, есть большая гора в 50 метров набора, есть горки поменьше. Рядом лес для разнообразия тренировок.Как добратьсяОт метро Орехово 3 минуты бегом.Раздевалка и камера храненияОтсутствуют
Красногорская лыжная трасса ОписаниеТрасса по которой проходит лыжный марафон. Круг – 12-13 км, из которых можно бегать одну петлю – километров 6-7 (там только вверх и вниз)Как добратьсяБегом через лес из Митино 4 км, либо 20 мин на маршрутке из Тушино, либо электричка+маршрутка. На машине – до Лыжного стадиона в Красногорске от 20 минут до часа.Раздевалка и камера храненияОтсутствует, когда нет снега. Когда есть снег – лыжную трассу лучше не портить).
«Лазутинка» (Одинцово) ОписаниеНе асфальтовая лыжероллерка, а «детский грунтовый имитационный круг», он в 500метрах западнее, в лесу. Длина полного круга 2,7км с набором 100метров (т.е. 3700/100км), спуски и подъёмы достаточной крутизны для тренировки с палочками, есть отдельно ещё более крутые склоны горы Невидимки.Как добратьсяАвтостоянка бесплатная. Транспорт – маршрутка №11 от жд.станции Одинцово до конечной (лыжероллерная трасса), около 15минут. До Одинцово от метро Беговая 25-30минут.Раздевалка и камера храненияРаздевалка платная 50 рублей за шкафчик.

Экипировка

Полезные ссылки

 

Навигатор и работа с треками

 

Развлечения