Блог Василиска

Настоящий мужчина должен в своей жизни:
1. Выбежать марафон из 3 часов
2. Финишировать в Ironman
3. Взойти на 7-тысячник

P.S. Интересно, а сколько во всей Украине айронменов? Тихо подозреваю что десятка два едва наберется.
P.P.S. Лично для меня самой сложной кажется цель за номером один.

Сегодня будет небольшая подборка фильмов посвященная Ironman.

Как мы выглядим в глазах окружающих? Реальность такова, что большинству людей совершенно непонятно как можно тратить огромное количество времени, энергии, денег на спорт, в котором нет никаких шансов занять какое-либо призовое место. По отношению к себе слово «псих», произнесенное с разной долей иронии, я слышу довольно часто. Впрочем, а как еще можно охарактеризовать человека, который не пьет и жестко съезжает с любого предложения встретиться, ссылаясь на какие-то там тренировки.
Continue Reading »

Вся страна – это огромная деревня. По-научному, эта чудовищная плотность населения называется агломерацией. На практике, это выглядит это так, что когда едешь на поезде или велосипеде, населенные пункты (города, деревни, деревеньки, фермерские хозяйства) никогда не заканчивают, а лишь перетекают друг в друга.

Большая часть страны малоэтажная. Большие города с небоскребами можно пересчитать по пальцам одной руки (а в столице и самом большом городе Нидерландов – Амстердаме и вообще небоскребов нет) . Но даже там где небоскребы  есть, они компактно тусуются в центре, в спальных районах та же малоэтажная застройка. Насколько я понимаю, большая часть населения живет в своих домах либо таунхаузах. И живет очень неплохо. Точнее сказать живут они с недешевой простотой. Домики все красивые, чистенькие, ухоженные. С обязательным небольшой зеленой зоной засаженной газончиком и цветами. Дома обычно кроются черепицей, однако нередко можно встретить покрытие из более дорогой соломы.
Continue Reading »

На этой неделе начал готовиться к Питеру.

Какое же это наслаждение тренироваться в легкой футболке, дышать пахучим живым лесом… Так удивительно, как раз перед Роттердамом делал тренировку по толстому насту снега при нулевой температуре – вернулся, а тут лето!

Что я хочу от этого марафона и от этих тренировок? На этот раз мне нужна победа. Победа – это уложиться в 3:10. Любое другое время мне не подходит. Каждый вечер, каждую тренировку, я думаю про этот результат. Черт возьми, мне нужно это время!

Все мои тренировки в режиме онлайн по-прежнему можно отслеживать на страничке Тренировки. Ссылка на нее доступна из шапки блога. Я не знаю, кто за этой страничкой следит, но если у вас будут советы, что изменить/добавить – я буду очень благодарен.

15 апреля в Роттердаме я поставил новый личный рекорд, пробежав марафон за 3:15:04. Улучшение не особо значительное, но учитывая слабую (мягко говоря) подготовку, результатом я доволен.
Continue Reading »

В преддверии поста о роттердамском марафоне, публикую дневник тренировок к этому забегу.
Continue Reading »

Сегодня открылась регистрация на Virgin London Marathon 2013! Напомню, что этот марафон многими изданиями ставится на первое место среди наилучших марафонов мира.

Регимся сейчас. Каждая регистрация участвует в лотерее. Результаты будут известны в октябре. В случае выигрыша нужно будет заплатить 65 фунтов. Для сравнения, Нью-Йорк берет почти 400 баксов.

Проходить марафон будет в апреле 2013.

По моему гармину я пробежал марафон за 3:15:05. Официальное время наверняка отличается не сильно. Таки образом, я улучшил свое время более чем на минуту.

Спасибо всем кто за меня болел!

P.S. Особое спасибо Ане которая встретила меня на финише, специально приехав для этого из Амстердама.

Через 10 минут выхожу из дома и еду в аэропорт. До 26 апреля буду в разъездах по Нидерландам, Бельгии и Германии.

15 апреля бегу марафон в Роттердаме. К сожалению, подготовка к нему была провалена из-за какой-то странной болезненности ног. В чем причина буду разбираться уже по приезду. Пока же пожелайте мне удачи и болейте за меня. Поддержка моих друзей всегда улучшает мои результаты.
Continue Reading »