Feed on
Posts

Category Archive for 'Делюсь опытом'

На прошедших выходных прошел Курсы Первой помощи по программе Красного Креста. Мне понравилось. Хочу еще!

Read Full Post »

Про зарядку

Я, как и правильный мальчик Джимми, каждое утро делаю зарядку. Что она мне дает? Бодрое начало дня. После небольшой физической активности я полностью просыпаюсь, а далее сосредоточенно и с удовольствием делаю все то, что запланировано на утро. Сегодня поделюсь некоторыми лайфаками, которые, возможно, кому-нибудь из вас окажутся полезными.

Read Full Post »

Про цель Для меня очень важна яркая, экстраординарная цель. Цель, которая лежит чуть за пределами моих возможностей. Именно она дает мотивацию и силы каждый день выходить на тренировку и выполнять ее максимально качественно. До сих пор помню, как в 2011 году я готовился к своему первому ультрамарафону – забегу в сто километров. Тренировочные объемы были [...]

Read Full Post »

Некоторые очевидные для меня вещи, как оказалось, очевидны не для всех. Поэтому хочу расставить все точки над и. Те фотографии, которые я публикую в блоге, были получены не напрямую из камеры. Перед публикацией все фотографии я обрабатываю. К сожалению, я не владею различными продвинутыми редакторами вроде фотошопа и пользуюсь наиболее простой и удобной программой для [...]

Read Full Post »

В этой статье я поделюсь своими навыками по хранению и обработке информации.

Read Full Post »