Feed on
Posts

Monthly Archive for Ноябрь, 2016

Культобзор N7

В рубрике Культобзор я рассказываю о книгах которые прочел.

Read Full Post »

Про зарядку

Я, как и правильный мальчик Джимми, каждое утро делаю зарядку. Что она мне дает? Бодрое начало дня. После небольшой физической активности я полностью просыпаюсь, а далее сосредоточенно и с удовольствием делаю все то, что запланировано на утро. Сегодня поделюсь некоторыми лайфаками, которые, возможно, кому-нибудь из вас окажутся полезными.

Read Full Post »

Шестой этап. Valtournenche – Ollomont: 48 km 4904 D+

Read Full Post »

Четвертый этап. Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6086 D+

Read Full Post »

Второй этап. Valgrisenche – Cogne: 58 km 5082 D+

Read Full Post »

Рассвет. Когда рассвет? Через… Господи, как тяжело думать. Сейчас полседьмого. В семь? Да, в семь. Полчаса. Еще полчаса продержаться, а там легче будет. Раз-два. Раз-два. Еще скорости. Еще. Еще. Еще. Как же холодно… Главное не останавливаться. Не сбавлять темпа. Иначе замерзну. Раз-два. Раз-два. Мозг отключается. За последние четверо суток я проспал пять часов. Этого мало. [...]

Read Full Post »