Posted in Горы, Спорт, Трейлраннинг on Авг 26th, 2014
С 14 по 16 августа я пробежал Irontrail T201 за 59 часов и 42 минуты. По официальному профилю дистанция составила 202км с 11.5км суммарным набором высоты. За все время гонки я проспал (хотя сном эту полудрему назвать сложно) лишь один час. Суммарно же без полноценного сна я провел 74 часа (12 часов до и 2 […]
Read Full Post »
Posted in Горы, Спорт, Трейлраннинг on Июл 26th, 2014
19-го июля я пробежал Eiger Ultra Trail E101 (101км с 6.7км набора высоты) за 19:41:57.
Read Full Post »
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Апр 16th, 2014
За последние два месяца я добавил в свою коллекцию еще две медали из Major Six — т.н. Большой шестерки или шести самых знаменитых и красивых марафонов Планеты. 23 февраля был Токио с временем 3:07:32, а 13 апреля — Лондон из 3:08:03. Теперь для полноты коллекции осталось пробежать лишь Чикаго. В этом посте поделюсь своими впечатлениями о прошедших […]
Read Full Post »
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Ноя 23rd, 2013
Факты о Нью-Йоркском марафоне В 2013 году на NY марафон зарегистрировалось 58 тысяч спортсменов На трассе ожидается 2 миллиона болельщиков (эх, наступит ли время, когда на московском марафоне будет хотя бы сотая часть этого количества?) 135 живых оркестров будут поддерживать бегунов На безопасность было потрачено 1 миллион долларов или в два раза больше чем в […]
Read Full Post »
За два дня до Нью-Йоркского марафона проходит традиционная Церемония открытия соревнований. На этой церемонии я представлял Украину и нес флаг своей страны.
Read Full Post »
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Сен 30th, 2013
Впервые попробовал каждые выходные бежать по марафону на результат. За последние три недели пробежал три. 9 cентября. Москва. Первый Московский Марафон. 42км. 3:13:52. (Трасса не сложная с несколькими небольших тягунками. Погода прекрасная) 22 сентября. Ромашково. 2-й кроссовый марафон «Страницы истории». 42км. 4:06:45 (Трасса очень сложная. Фактически грязебег. Погода хорошая) 29 сентября. Королев. Космический марафон. 3:07:35. […]
Read Full Post »
Posted in Обо мне, Спорт, Трейлраннинг on Авг 29th, 2013
This August Vasily Bokov who is a Dev Manager of NY region in Arina took part in ultramarathon Irontrail in the Swiss Alps. Despite a number of challenges he managed to overcome 150km with 7.7km ascent in 37 hours without sleep. It was the first time when representatives from Russia took part in such a […]
Read Full Post »
Posted in Новости, Спорт on Авг 18th, 2013
21 августа 2013 года в 20:00 в Лаборатории Бега российская команда расскажет об участии с самом тяжёлом и напряжённом трейле — Swiss Irontrail, который прошёл в Швейцарии 9-11 августа, на дистанции от 41 до 202 километров. www.irontrail.ch Встреча в ФБ: https://www.facebook.com/events/183173465198388/ Приходите, будет интересно! P.S. Отдельно хочу поблагодарить Марину Бокову за поддержку спортивного движения и изготовление качественных […]
Read Full Post »
Гладко выбритые альпийские луга, окаймленные аккуратными елочками. Чистенькие домики ферм. Игрушечные деревушки с высокими башнями старинных церквей. Тропа, вьющаяся зигзагами. Синее небо. Мерный перестук трекинговых палок и вездесущий перезвон коровьих колокольчиков. Эти картины до сих пор у меня перед глазами, а вместе с ними и то ощущение восторга, которое я постоянно испытывал во время забега. […]
Read Full Post »
Posted in Спорт, Трейлраннинг, Тренировки on Авг 13th, 2013
Дневник подготовки к забегу Irontrail на дистанции Т141.
Read Full Post »