На этой неделе начал готовиться к Питеру. Какое же это наслаждение тренироваться в легкой футболке, дышать пахучим живым лесом… Так удивительно, как раз перед Роттердамом делал тренировку по толстому насту снега при нулевой температуре — вернулся, а тут лето! Что я хочу от этого марафона и от этих тренировок? На этот раз мне нужна победа. […]
Category Archive for 'Спорт'
Роттердамский марафон
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Май 1st, 2012
15 апреля в Роттердаме я поставил новый личный рекорд, пробежав марафон за 3:15:04. Улучшение не особо значительное, но учитывая слабую (мягко говоря) подготовку, результатом я доволен.
Подготовка к Роттердамскому марафону
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Май 1st, 2012
В преддверии поста о роттердамском марафоне, публикую дневник тренировок к этому забегу.
Открыта регистрация на Virgin London Marathon 2013!
Posted in Новости on Апр 30th, 2012
Сегодня открылась регистрация на Virgin London Marathon 2013! Напомню, что этот марафон многими изданиями ставится на первое место среди наилучших марафонов мира. Регимся сейчас. Каждая регистрация участвует в лотерее. Результаты будут известны в октябре. В случае выигрыша нужно будет заплатить 65 фунтов. Для сравнения, Нью-Йорк берет почти 400 баксов. Проходить марафон будет в апреле 2013.
Бегущий город в Ярославле
Posted in Ориентирование, Спорт on Апр 1st, 2012
17 марта принял участие в Бегущем Городе в Ярославле. В нашей команде было три человека — я, Саша, с которым я отбегал два рогейна и Витя, с которым я познакомился уже на соревнованиях. Общее впечатление от соревнований — класс! К сожалению мы сильно накосячили с планированием маршрута из-за неопытности и в результате никакого достойного места […]
В 2010 году я участвовал в ElbrusRace — скоростном восхождении на Эльбрус. Хоть спортом я и занимаюсь, но на это соревнование попал совершенно случайно. Раньше в горах я по сути и не был. Вот тогда я узнал про Машу. Про чудо-девочку, у которой в ее 19 лет уже множество побед и длинный список покоренных вершин.
Роттердам, на старт!
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Фев 20th, 2012
Сегодня — начало официальной подготовки Роттердаму (15 апреля). К сожалению, вся эта зима полностью выпала из тренировок: то путешествия, то слишком холодно, то дела. А последнее время еще и со здоровьем не фонтан был. И тем не менее, мои кроссовки начищены, в айпод залита хорошая музыка, а сам я полон энергии. Патрик Макау, трепещи! А если […]
Наш трек Кении
Posted in Африка, Горы, Кения-Танзания, Путешествия, Спорт on Янв 20th, 2012
Под катом карта горы Кения с нашим маршрутом.
Восхождение на Кению. День пятый. Дорога вниз
Posted in Африка, Горы, Кения-Танзания, Путешествия, Спорт on Янв 18th, 2012
Итак, еще к вчерашнему полудню все цели, поставленные перед этим походом, были достигнуты: вершина взята, даман сфотографирован, лобелии и крестовники увидены и ощупаны. Теперь со спокойной совестью можно было с горы уходить. И, признаться, уйти хотелось как можно быстрее. Нет, вовсе не потому что здесь было плохо, а чисто из меркантильных соображений: ведь ранний уход […]
Восхождение на Кению. День четвертый. Вершина.
Posted in Африка, Горы, Кения-Танзания, Путешествия, Спорт on Янв 18th, 2012
В ночь восхождения я спал в палатке Максима. Еще прошлым вечером у нас зашел вопрос безопасности нашего лагеря – этот день был единственный в нашем походе, когда мы делаем радиалку, т.е. оставляем все вещи на месте ночевки и идем налегке с небольшими штурмовыми рюкзаками. Здесь на горе все вроде бы принадлежат к одному и тому […]