Подготовка к Бостонскому марафону
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Апр 21st, 2013
Исходные данные До 18 февраля бегал по 10-20 км в неделю.
Category Archive for 'Марафон'
Взрывы в Бостоне
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Апр 16th, 2013
Ребята, спасибо за беспокойство. Я живой и невредимый. Когда это случилось был в трех сотнях метров от места взрывов. Очень жаль тех людей которые пострадали. Очень жаль спортсменов которые не смогли закончить соревнование. Надеюсь, на лучшее для тех людей которые сейчас в реанимации.
Через неделю я бегу бостонский марафон. Если бы мне мне об этом сказали года два назад — я бы не поверил. В моем представлении тогда бостонский марафон был чем-то нереальным, куда могут попасть лишь небожители спортивного Олимпа. И вот в прошлом году я наконец-то прошел квалификацию и попал в список участников.
Стамбульский марафон
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Дек 4th, 2012
11 ноября я финишировал в Стамбуле с результатом 3:19:22. К сожалению, это время оказалось худшим в этом году. Тем не менее результат я считаю вполне удовлетворительным. Аккурат перед стартом я заболел и соревнования бежал больным. К тому же стамбульский марафон был заметно более холмистым чем все марафоны что я до сих пор бегал. С учетом […]
Подготовка к марафону в Стамбуле (11 ноября 2012)
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Ноя 21st, 2012
Исходные данные 9 сентября я пробежал 4М за 3:14:13. К этому марафону я почти не готовился и после забега вплоть до 2 октября ни разу не выходил на беговую дорожку. Так что исходные данные весьма слабые.
Московский марафон 9 сентября 2012
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Сен 10th, 2012
В этот раз я не буду описывать свои утонченные девичьи переживания по поводу каждого километра (как я это обычно делаю), а вкратце расскажу как все прошло и дам свою крайне субъективную оценку этого мероприятия.
Подготовка к 4М
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Сен 9th, 2012
Подготовка к московскому марафону ММММ (9 сентября 2012) План тренировок Никакого общего плана. Исходные данные 1 июля пробежал питерский марафон Белые Ночи за 2:59:39. После этого по причине загруженности почти совершенно не тренировался до 6 августа.
Питерский марафон
Posted in Марафон, Соревнования, Спорт on Июл 7th, 2012
1 июля в Питере я пробежал марафон Белые Ночи за 2:59:19. С этим результатом реализовалась моя давняя мечта выбежать марафон из трех часов. С этим результатом я достиг первоначальную цель, которую поставил перед собой начав бегать марафонскую дистанцию. Победа!
Подготовка к питерскому марафону
Posted in Марафон, Спорт, Тренировки on Июл 7th, 2012
Как я готовился к марафону…
На этой неделе начал готовиться к Питеру. Какое же это наслаждение тренироваться в легкой футболке, дышать пахучим живым лесом… Так удивительно, как раз перед Роттердамом делал тренировку по толстому насту снега при нулевой температуре — вернулся, а тут лето! Что я хочу от этого марафона и от этих тренировок? На этот раз мне нужна победа. […]