This August Vasily Bokov who is a Dev Manager of NY region in Arina took part in ultramarathon Irontrail in the Swiss Alps. Despite a number of challenges he managed to overcome 150km with 7.7km ascent in 37 hours without sleep. It was the first time when representatives from Russia took part in such a long and intense race.
Continue Reading »
Мое интервью пресс-службе Deutsche Bank
Авг 29th, 2013 by Vasylysk
Встреча посвященная Irontrail
Авг 18th, 2013 by Vasylysk
21 августа 2013 года в 20:00 в Лаборатории Бега российская команда расскажет об участии с самом тяжёлом и напряжённом трейле — Swiss Irontrail, который прошёл в Швейцарии 9-11 августа, на дистанции от 41 до 202 километров. www.irontrail.ch
Встреча в ФБ: https://www.facebook.com/events/183173465198388/
Приходите, будет интересно!
P.S. Отдельно хочу поблагодарить Марину Бокову за поддержку спортивного движения и изготовление качественных баннеров для наших мероприятий. Great job!
Irontrail 2013. Как это было
Авг 16th, 2013 by Vasylysk
Гладко выбритые альпийские луга, окаймленные аккуратными елочками. Чистенькие домики ферм. Игрушечные деревушки с высокими башнями старинных церквей. Тропа, вьющаяся зигзагами. Синее небо. Мерный перестук трекинговых палок и вездесущий перезвон коровьих колокольчиков. Эти картины до сих пор у меня перед глазами, а вместе с ними и то ощущение восторга, которое я постоянно испытывал во время забега. Без какого либо преувеличения скажу, что Irontrail стал для меня самым ярким соревнованием. Тут было все: разнообразие рельефа от мирных альпийских лугов до сложно преодолимых горных перевалов; всесторонняя поддержка волонтеров; встречи, общение с удивительными, потрясающими людьми на трассе и, наконец, открытие в себе новых, незнамых прежде возможностей. Не зря, Irontrail проходит под девизом: «Beyond the limit» – «За гранью возможного».
Continue Reading »
Подготовка к Irontrail 2013
Авг 13th, 2013 by Vasylysk
Дневник подготовки к забегу Irontrail на дистанции Т141.
Финишировал на Irontrail 2013
Авг 12th, 2013 by Vasylysk
Финишировал в Irontrail T141. Суммарно я пробежал около 150км с набором высоты 7.5км за 37:37.
К сожалению, на 30км я повредил левое колено и после этого полноценно бежать уже не мог (попытка хоть немного согнуть ногу в колене вызывала нестерпимую боль) — поэтому время получилось не ахти. Старт сопровождался дождем и с первых же км я промочил ноги. К 90км ступни уже были стерты в водянистые волдыри. Несколько раз я косячил и убегал не туда — сказывалась неопытность. Суммарно намотал лишних 12км и потерял 1.5 часа времени.
Continue Reading »
Август, Швейцария, Irontrail 2013
Июн 12th, 2013 by Vasylysk
Кто еще не знает, я решил попробовать себя в новом формате: 9 августа бегу Irontrail в Швейцарии.
Continue Reading »
Фотозадачка. Итоги голосования
Май 25th, 2013 by Vasylysk
С этого момента голосование за присланные фотографии объявляю оконченным. Но прежде чем объявить результаты, хочу рассказать об отзыве, который прислал профессиональный фотограф Павел Косенко. Я попросил его выделить фотографии в трех номинациях:
1. Работы которые в целом нравятся
4, 10, 11, 12, 15
2. Три лучшие работы
10, 11, 12
3. Самая лучшая работа
12
Три лучшие работы которые отметил Павел я учитываю как лайки на общих основаниях.
Итоги голосования
Теперь результаты. На первое место вышли две фотографии собравшие по восемь голосов: «Трансформация красок» Натальи О. и «На прогулке» Юлии З.
Я не буду проводить дополнительный тур голосования, чтобы выявить наиболее популярную фотографию. Победили обе работы и оба автора получат призы. )) К сожалению, Golden Bunny у меня один, но зато у меня есть еще кулек с миксом из разных прикольных рошеновских конфет. Вот эти два приза и будут вручены Наталье и Юле.
Всем творческих успехов!
Фотозадачка. Результаты
Май 16th, 2013 by Vasylysk
Полтора месяца назад я объявил условия фотозадачки. Пришло время подвести итоги. ))
Восемь человек прислали свои работы. Фотографии очень разные. Хорошо заметны глубина, креативность, уровень мастерства, а также сфера интересов каждого автора.
Теперь, когда все работы собраны воедино логично сделать следующий шаг и дать им оценку. ))
Обращение к авторам и читателям
Пожалуйста, отметьте в комментариях три фотографии которые вам больше всего нравятся. По желанию можете просто перечислить лучшие фотографии либо отранжировать их и указать какая работа стоит для вас на первом, втором и третьем месте.
Автор фотографии набравшей наибольшее количество лайков получит приз — золотого зайца Lindt.

Напоминаю, у каждого есть возможность отметить три понравившиеся фотографии. За себя голосовать можно.
Критику к работам писать тоже можно, но о-о-очень осторожно. Тут есть и начинающие фотографы, а они существа очень ранимые. )) Вдруг вообще охоту отобьете? ))
Также
Также я попросил известного фотографа Павла Косенко дать свою оценку работам:
1. Отметить понравившиеся работы;
2. Выбрать три лучшие;
3. Выбрать одну самую лучшую.
Голосование окончено
Итоги голосования подведены. Результаты здесь.
Рассказ о самом сложном забеге на Земле по пустыне
Май 11th, 2013 by Vasylysk
Приглашаю всех посетить лекцию, посвященную забегу в одной из самых сложных многодневок на Земле по пустыне Сахаре — Marathon des Sables. Рассказывает о соревновании Дмитрий Ерохин занявший в этом марафоне 43 место.
Continue Reading »
Бостонский марафон
Апр 27th, 2013 by Vasylysk
Факты о Бостонском марафоне* Самый старый из современных ежегодных марафонов. В 2013 году забег проводился в 117-й раз.
* В 1975 году Бостонский марафон стал первым крупным марафоном, принявшим спортсменов-колясочников.
* Входит в Большую пятерку лучших марафонов мира.
* По масштабу освещения в СМИ среди однодневных спортивных событий он уступает лишь Суперкубку по американскому футболу.
* Каждый год соревнование собирает более 500 тысяч зрителей.
* Призовой фонд этого года составил 806 тысяч долларов.
* В 2013 году в марафоне принимали участие 28 тысяч бегунов из 90 стран.
* Среди участников в этом году были 24 бегуна из России и 6 из Украины
* Для большинства людей есть две возможности попасть в список участников Бостонского марафона: пройти жесткую квалификацию и показать хорошее время на одном из марафонов в течении года перед соревнованием, либо собрать несколько тысяч долларов на благотворительность.